UND WERTE
TAEKWONDO
STÄRKE
Traditionelles Taekwondo bei DOJO10 verbindet Bewegung, Konzentration und jede Menge Spaß. Jugendliche lernen unter der Marke „Blackbelt Relations“ Schritt für Schritt die koreanische Kampfkunst kennen, verbessern ihre Fitness und Körperbeherrschung und entwickeln mehr Selbstvertrauen. Erfahrene Lehrer begleiten sie dabei mit viel Geduld, Fachwissen und echter Begeisterung.
UNSER VERSPRECHEN
Warum Taekwondo das Richtige für Dein Kind ist
Gesundheit durch viel Bewegung und ein intensives Ganzkörpertraining
Echtes Selbstvertrauen durch das Meistern individueller Herausforderungen
Aufbauch von Kinder-gerechten Selbstverteidigungs- und Selbstschutz-Fähigkeiten
Einen effektiven Ausgleich zur Schule der Energie freisetzt und Stress abbaut
TRAININGS INHALTE
Kampfkunst fördert Jugendliche auf verschiedenste Weise
Selbstvertrauen
Das Ziel der Kampfkunst ist es, den Menschen stärker zu machen - und das in jeder Hinsicht! Durch das Meistern individueller Herausforderungen und durch die Befähigung sich selbst zu schützen, wirkt sich Kampfkunst sehr positiv auf das Selbstvertrauen von Kindern und Jugendlichen aus!
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Respekt
Wir sind stark und können uns verteidigen! Doch wir sind auch höflich, positiv und integer und respektieren JEDEN anderen Menschen OHNE Ausnahme!
UNTERRICHT
Bestandteile des Taekwondo für Jugendliche
HYEONG
Beim Formenlauf führen die Kinder festgelegte Taekwondo-Techniken in einer bestimmten Reihenfolge aus. Dabei verbessern sie ihre Konzentration, Körperkontrolle und Koordination und lernen, Bewegungen präzise und selbstbewusst auszuführen.
BRUCHTEST
Der Bruchtest ist für viele Kinder ein ganz besonderer Moment. Mit der richtigen Technik, Mut und voller Konzentration erleben sie, was in ihnen steckt – und können stolz auf ihren persönlichen Erfolg sein.
SELBSTVERTEIDIGUNG
In der Selbstverteidigung lernen die Kinder, schwierige Situationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren. Einfache und kindgerechte Übungen stärken ihr Selbstvertrauen und geben ihnen mehr Sicherheit im Alltag.
PARTNER-ÜBUNGEN
Bei gemeinsamen Übungen lernen die Kinder, aufmerksam miteinander zu trainieren, Rücksicht zu nehmen und sich gegenseitig zu unterstützen. Gleichzeitig verbessern sie ihre Technik, Reaktion und ihr Gefühl für Abstand und Bewegung.
MATTENGESPRÄCHE
In kurzen, kindgerechten Gesprächen greifen wir Themen wie Respekt, Mut, Rücksichtnahme, Durchhaltevermögen und einen fairen Umgang miteinander auf. So lernen die Kinder, wichtige Werte aus dem Training auch auf Schule und Alltag zu übertragen.
TRAD. FREIKAMPF
Beim traditionellen Freikampf üben die Kinder, Techniken kontrolliert und mit sicherem Abstand einzusetzen. Ohne direkten Kontakt verbessern sie ihre Reaktion, ihr Timing und ihre Körperkontrolle und lernen, auch in bewegten Situationen ruhig zu bleiben.
VORFÜHRUNGEN
Bei Vorführungen zeigen die Kinder, was sie im Training gelernt haben. Dabei gewinnen sie Sicherheit, stärken ihr Selbstvertrauen und lernen, konzentriert und souverän vor anderen Menschen aufzutreten.