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UND WERTE

TAEKWONDO

STÄRKE

Traditionelles Taekwondo bei DOJO10 verbindet Bewegung, Konzentration und jede Menge Spaß. Kinder und Jugendliche lernen unter der Marke „Blackbelt Relations“ Schritt für Schritt die koreanische Kampfkunst kennen, verbessern ihre Fitness und Körperbeherrschung und entwickeln mehr Selbstvertrauen. Erfahrene Lehrer begleiten sie dabei mit viel Geduld, Fachwissen und echter Begeisterung.

UNSER VERSPRECHEN

Warum Taekwondo das Richtige für Dein Kind ist 

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Gesundheit durch viel Bewegung und ein intensives Ganzkörpertraining

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Echtes Selbstvertrauen durch das Meistern individueller Herausforderungen 

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Aufbauch von Kinder-gerechten Selbstverteidigungs- und Selbstschutz-Fähigkeiten

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Einen effektiven Ausgleich zur Schule der Energie freisetzt und Stress abbaut

Kampfsport für Kinder ab 6 Jahren

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Kinder brauchen Bewegung, aber auch Herausforderungen, an denen sie wachsen können. Genau hier setzt das Kinder- und Jugendtraining bei DOJO10 an. An unseren Standorten in Stuttgart-Birkach und Stuttgart-Möhringen bieten wir Taekwondo für Kinder sowie Taekwondo und Kickboxen für Jugendliche an.

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Unser Ziel ist es, mehr als nur Kampfsporttechniken zu vermitteln. Kinder und Jugendliche lernen, sich auf neue Aufgaben einzulassen, dranzubleiben und Schritt für Schritt Fortschritte zu machen. Eine Technik, die anfangs noch schwierig war, funktioniert plötzlich. Eine Gürtelprüfung wird bestanden oder eine Herausforderung gemeistert.

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Solche Erfahrungen können das Selbstvertrauen stärken. Denn echtes Selbstvertrauen entsteht nicht nur dadurch, einem Kind zu sagen, dass es stark ist. Es entwickelt sich vor allem dann, wenn ein Kind selbst erlebt: Ich kann etwas schaffen.

TRAININGS INHALTE

Kampfkunst fördert Kinder und Jugendliche auf verschiedenste Weise

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Durchhaltevermögen

Durch viele anstrengende, aber lohnende Herausforderungen wird bei Kindern und Jugendlichen ein Verständnis dafür geschaffen, dass nahezu ALLES erreicht werden kann, wenn man dran bleibt, die Dinge bis zum Ende durchzieht und niemals aufgibt. 

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Resilienz

Durch den oftmals anstrengenden Unterricht (sowohl körperlich als auch mental) bauen Kinder und Jugendliche eine natürliche Resistenz gegenüber Stress auf. Mit der Zeit lernen sie, wie man sich in Stresssituationen zentrieren und einen kühlen Kopf bewahren kann!

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Zielstrebigkeit

Die Kampfkunst lehrt, dass wer ein großes Ziel (bspw. den Schwarzgurt) erreichen möchte, Zwischenziele setzen und erreichen muss (bspw. die anderen Gürtelgrade). Die Kinder und Jugendlichen lernen, dass mit diesem Ansatz JEDES scheinbar unerreichbare Ziel erreicht werden kann!

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Selbstvertrauen

Das Ziel der Kampfkunst ist es, den Menschen stärker zu machen - und das in jeder Hinsicht! Durch das Meistern individueller Herausforderungen und durch die Befähigung sich selbst zu schützen, wirkt sich Kampfkunst sehr positiv auf das Selbstvertrauen von Kindern und Jugendlichen aus!

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Aufmerksamkeit

Die Kinder und Jugendlichen lernen über den Sport, wie man seine Gedanken vollständig auf eine Sache fokussiert. Die komplexen Hand-Fuß Kombinationen schärfen zudem das Zusammenspiel zwischen den beiden Gehirnhälften und sorgen für eine gesteigerte kognitive Leistungsfähigkeit!

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Respekt

Wir sind stark und können uns verteidigen! Doch wir sind auch höflich, positiv und integer und respektieren JEDEN anderen Menschen OHNE Ausnahme! 

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UNTERRICHT

Bestandteile des Taekwondo für Kinder und Jugendliche

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HYEONG

Beim Formenlauf führen die Kinder festgelegte Taekwondo-Techniken in einer bestimmten Reihenfolge aus. Dabei verbessern sie ihre Konzentration, Körperkontrolle und Koordination und lernen, Bewegungen präzise und selbstbewusst auszuführen.

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BRUCHTEST

Der Bruchtest ist für viele Kinder ein ganz besonderer Moment. Mit der richtigen Technik, Mut und voller Konzentration erleben sie, was in ihnen steckt – und können stolz auf ihren persönlichen Erfolg sein.

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SELBSTVERTEIDIGUNG

In der Selbstverteidigung lernen die Kinder, schwierige Situationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren. Einfache und kindgerechte Übungen stärken ihr Selbstvertrauen und geben ihnen mehr Sicherheit im Alltag.

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PARTNER-ÜBUNGEN

Bei gemeinsamen Übungen lernen die Kinder, aufmerksam miteinander zu trainieren, Rücksicht zu nehmen und sich gegenseitig zu unterstützen. Gleichzeitig verbessern sie ihre Technik, Reaktion und ihr Gefühl für Abstand und Bewegung.

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MATTENGESPRÄCHE

In kurzen, kindgerechten Gesprächen greifen wir Themen wie Respekt, Mut, Rücksichtnahme, Durchhaltevermögen und einen fairen Umgang miteinander auf. So lernen die Kinder, wichtige Werte aus dem Training auch auf Schule und Alltag zu übertragen.

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TRAD. FREIKAMPF

Beim traditionellen Freikampf üben die Kinder, Techniken kontrolliert und mit sicherem Abstand einzusetzen. Ohne direkten Kontakt verbessern sie ihre Reaktion, ihr Timing und ihre Körperkontrolle und lernen, auch in bewegten Situationen ruhig zu bleiben.

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VORFÜHRUNGEN

Bei Vorführungen zeigen die Kinder, was sie im Training gelernt haben. Dabei gewinnen sie Sicherheit, stärken ihr Selbstvertrauen und lernen, konzentriert und souverän vor anderen Menschen aufzutreten.

Kinder-Kampfsport in Möhringen und Birkach

Unser Standort in Stuttgart-Birkach bietet Taekwondo für Kinder sowie Taekwondo- und Kickboxtraining für Jugendliche. Durch die Lage im Stuttgarter Süden ist das Training nicht nur für Familien direkt aus Birkach interessant.

Auch für Kinder und Jugendliche aus Stuttgart-Plieningen, Hohenheim, Sillenbuch, Heumaden, Riedenberg, Schönberg und Asemwald ist unser Standort gut erreichbar. Ebenso besuchen uns Familien aus Richtung Degerloch, Hoffeld und den umliegenden Fildern.

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​​Auch wer in Filderstadt oder Bernhausen nach Taekwondo für Kinder oder einem Kampfsportangebot für Jugendliche sucht, kann unseren Standort in Birkach gut erreichen.

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Gerade für Familien aus Plieningen, Hohenheim, Sillenbuch und Heumaden bietet DOJO10 damit eine Möglichkeit, Kinder-Kampfsport in der näheren Umgebung zu trainieren.

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