Street Defense – Selbstverteidigung für Männer

Ein aggressiver Spruch. Jemand kommt dir zu nah. Plötzlich fliegt die erste Faust. Weißt du, was du tun würdest?

Im Street Defense Workshop lernst du, Gefahren frühzeitig zu erkennen und dich bei einem Angriff zu schützen. Wir verbinden praktische Verteidigungstechniken mit Prävention, Deeskalation und rechtlichen Grundlagen.

🥊 Einfache Techniken für den Ernstfall

Wie schützt du dich, wenn jemand dich ernsthaft angreifen will? Wir trainieren einfache, praxisnahe Techniken gegen körperliche Angriffe. Ziel ist, handlungsfähig zu bleiben, dich aus einer bedrängenden Situation zu lösen und zu entkommen.

👀 Gefahren erkennen – frühzeitig reagieren

Selbstverteidigung beginnt vor dem ersten Schlag. Du übst, dein Umfeld aufmerksam wahrzunehmen, Warnsignale zu erkennen und mögliche Hinweise auf eine mitgeführte Waffe einzuordnen.

🗣️ Deeskalation und klare Grenzen

Wie reagierst du auf Provokationen? Wie trittst du bestimmt auf, ohne die Situation weiter anzuheizen? Wir beschäftigen uns mit Kommunikation, Körpersprache und dem Setzen klarer Grenzen.

🔪 Messerbedrohungen und bewaffnete Angriffe

Was verändert sich, wenn eine Waffe ins Spiel kommt? Wir behandeln Handlungsmöglichkeiten bei Messerbedrohungen und Messerangriffen - mit einem realistischen Blick auf die Risiken und Grenzen körperlicher Abwehr. Abstand, Hindernisse und Flucht stehen dabei im Mittelpunkt.

🛡️ Palm Stick als Selbstverteidigungstool

Was ist ein Palm Stick und wie kannst du dich damit verteidigen? Du lernst das Tool kennen und trainierst ausgewählte Anwendungen zur Verteidigung. Dabei geht es auch um seine Möglichkeiten, Grenzen und einen verantwortungsvollen Umgang.

⚖️ Was darfst du rechtlich?

Wann darfst du dich verteidigen und welche Grenzen gelten bei Notwehr? Wir besprechen die rechtlichen Grundlagen sowie Fragen zum Mitführen und Einsatz von Selbstverteidigungstools.

Für Männer, die sich darauf vorbereiten wollen, sich und Ihre Lieben zu schützen - Praxisnah trainiert, einfach zu behaltene Techniken & keine Vorkenntnisse nötig!!